На этот вопрос большинство из нас пожмут плечами и не смогут дать конкретный ответ, а тем временем ученые бьют тревогу: из-за спешки современный человек чистит зубы не более одной минуты, а дети и вообще до 30 секунд. Неприятно поражает и техника чистки зубов, которая приводит к их повреждению, болезням и преждевременной потери. В таких случаях помочь вернуть красивую улыбку может только имплантация зубов.
В конце прошлого года исследователи из Калифорнийского университета опубликовали результаты исследований, согласно которым около 70% современных людей чистят зубы совсем неправильно, повреждая десны, не очищая поверхность, края зуба и щели между ними от остатков пищи, как следствие — 10% населения страдают от зубного камня.
Стоматологи призывают людей внимательнее относиться к ежедневному процессу чистки зубов, и следить за тем, как это делают их дети. Не помешает просмотреть специализированные видео уроки, ведь то, что на первый взгляд кажется элементарным, на самом деле имеет ряд правил. Так, во время чистки зубов щетку следует держать под углом около 45 градусов к поверхности зуба. Нельзя делать резкие движения, которые повреждают эмаль и десна, чистить нужно плавно. Также старайтесь как можно меньше травмировать десна, ведь небольшие ранки — это прекрасный вход для бактерий и вирусов. Зубы следует чистить не только горизонтально, но и вертикально, только так вы сможете очистить их от большого количества инородных частиц.
Сам процесс должен продолжаться не менее двух минут, но и не более трех, щетку нужно менять каждых два месяца и после перенесенного вирусного заболевания. Чтобы дети не спешили, можете приобрести им специальный таймер для чистки зубов, который продают в детских магазинах и аптеках. Сияющей вам улыбки!